Поражение корешков спинного мозга. Проявляется сильными болями. Вызывает моторные и вегетативные нарушения.
Боль при радикулите проявляется при резких движениях, поднятии тяжести, простуде, растяжениях и т.д.
Радикулит бывает:
- поясничный,
- грудной,
- шейный.
Для профилактики радикулита рекомендуют:
- следить за правильной осанкой во время сна и бодрствования. Врачи рекомендуют спать на ортопедических матрасах средней жесткости для сохранения естественного изгиба позвоночника.
- Укреплять мышцы позвоночника,
- правильное питание
Подбирать матрас, нужно с учетом физических особенностей: веса, роста и т.д.
Точную рекомендацию по выбору матраса при грыже позвоночника, вам может дать только врач. Своевременно обращайтесь к врачу при первых симптомах заболевания, и применяйте профилактику для недопущения его появления.