Грыжа позвоночника. Какой матрас.

Позвоночная грыжа – это, одно из самых распространенных заболеваний которое сопровождается болями. Заболевание очень сильно ограничивает в повседневной нормальной жизни.

Причин возникновения грыжи огромное количество:

остеохондроз,
травмы,
инфекционные заболевания,
опухоли,
лишний вес,
не правильное питание,
малоподвижный образ жизни и многое другое.

Для профилактики образования грыжи позвоночника необходим отдых и расслабление мышц спины, и нахождение позвоночника в физиологическом положении. Спать лучше на ортопедическом матрасе с высокой степенью жесткости. Подбирать который, нужно с учетом физических особенностей: веса, роста и т.д.

Точную рекомендацию по выбору матраса при грыже позвоночника, вам может дать только врач. Своевременно обращайтесь к врачу при первых симптомах заболевания, и применяйте профилактику для недопущения его появления.